测试690V接地电阻柜需要按照以下步骤进行：
接线测试：将接地电阻柜与电源连接，然后使用万用表测试接线是否正常。测试时需要注意，测试前必须将电源关闭，并使用万用表测试电源是否已经断电。
接地测试：接地电阻柜的接地电阻是其最重要的性能指标。测试时需要使用万用表，将万用表的一个接头接在接地电阻器的接地端子上，将另一个接头接在地面上，测试接地电阻值是否符合要求。
绝缘测试：绝缘测试主要测试接地电阻柜的绝缘性能是否良好。测试时需要使用绝缘电阻测试仪，将测试仪的两个测试针依次接在接地电阻柜的各个绝缘部位上，测试绝缘电阻值是否符合标准要求。
电气性能测试：电气性能测试主要测试接地电阻柜的开关性能、保护性能、动作特性等。测试时需要使用特定的测试设备，按照标准流程进行测试。
外观检查：最后需要对接地电阻柜的外观进行检查，检查是否有变形、损坏、腐蚀等问题。同时还需要检查接地电阻柜的标识、铭牌是否清晰，以及附件、接线是否齐全。